为缓解职工情绪压力,积极构建和谐医院,9月2日,我院邀请幸福健康智疗导师、国家高级心理咨询师、国家高级健康管理师、全国演讲大赛“演讲之星”李燕飞讲师来院开展《情绪管理—如何遇见更好的自己》专题讲座,讲座由党支部书记杨丽丽主持,全院约200名医务人员聆听了讲座。
讲座伊始,杨丽丽书记指出,生活中难免有磕磕碰碰,真正幸福的人,不是没有过愤怒、焦虑、悲伤等负面情绪,而是让自己从纷繁错杂的情绪里抽身而出,把每一天都活得阳光灿烂。和其他人相比,他们有一项强大的本领,就是情绪管理能力。希望通过今天的情绪管理专题讲座,大家可以学会自我缓解压力,坚持广济文化中的持续学习力、与人连接力、抗压力和执行力的“四力模型”,从而开启快乐工作、幸福生活的模式。
培训中,李讲师以“如何遇见更好的自己”为中心,通过事实举例、换位思考等方法,激起现场与会人员的深思,并运用诙谐幽默的语言激情洋溢地为大家提出一系列具有针对性和可行性的良方和对策。此外,还通过分析不同的人格,加以现场互动的方式调动大家的积极情绪,使学员们在轻松、愉快、活泼、有趣的课堂氛围里,潜移默化地受到感染、得到领悟,学员们不时地为其精彩的演讲给予热烈的掌声。
本次《情绪管理—如何遇见更好的自己》讲座切实加强对医院职工身心健康的关注和关爱,使广大医务工作者了解自身心理压力状况,掌握自我减压技能,从而更好地为辖区居民身体健康提供优质医疗服务。